カンゼンコシツ ムク トリートメントアンドヘッドスパ
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無垢(muku)のブログ
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投稿日：2023/4/28
- 現代人の情報量
- こんにちは！
美容師であり、ヘッドスパニストであり、インディバセラピストの寺坂です^ ^
現代人の情報量のお話。
近年は至る所に情報がたくさんあり、
人は毎日いろんな情報を脳に取り込んでいきます。
例えば、スマホを開くとニュースが入ってきたり、SNSからの情報が一つや二つでなく
一気にたくさん入ってきます。
他にも街を歩けば、至る所に看板があり、お店があり
最新のトレンドや新しいお店などが目に入ります。
そんなふうに脳が受ける「情報」というものは
身の回りに溢れていて、それを脳が取り込み、整理してくれているのです。
情報の処理は、無意識に脳が勝手におこなってくれていることですが
「脳の疲労」は放っておくとどんどん蓄積します。
現代人の1日の情報量は
江戸時代の人の約1年分とも言われているんです！！
すごいことですよね、、！知らず知らずのうちに脳はたくさんの情報を処理することに疲れ
その脳の疲れが身体の疲れにも繋がっていくのです。
ヘッドスパは心地よい刺激のほぐしで
自律神経を整えて、脳の疲れをとってくれる効果があります。
仕事や子育てなどで忙しく、毎日考えることをいっぱい！
SNSサーフィンであれこれ考えちゃう！
そんなときはぜひヘッドスパで脳の疲れをとりにきてください^ ^
睡眠の質も良くなって、全身の疲労回復にも繋がりますよ♪
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