メアリーハリス メイノハマ
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メアリーハリス(Mary Harris)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/10/28
- 【ビューティー】薄くなる前に始めたい "頭皮ケア"
あれ、薄くなった・・・？
と思ってからのヘアケアではいけません。
薄くなるまえに健康的な頭皮をつくる頭皮ケアを始めましょう^^
それでは、重要なポイントを紹介していきます♪
【頭皮の血行促進】
マッサージやツボ押しは、古い表皮細胞や皮脂の分泌物を取り除き
固くなってコリの溜まった頭皮の血行を良くし
髪を作る毛乳頭細胞の働きを活発にさせます。
シャンプーの際に頭頂部に引っぱり上げるように
頭皮をマッサージすると効果的です♪
【シャンプーのタイミング】
シャンプーの目安は1日1回。
原則的には夜の就寝前。
できればアミノ酸系シャンプーを使い
優しく丹念に洗ってください。
髪の毛を洗いすぎると、必要な皮脂がなくなってしまい
頭皮が荒れることがありますので
シャンプーの回数は1日1回にしましょう。
また就寝前に、頭皮をキレイにする事により
髪の成長を促します。
【十分な睡眠】
睡眠により成長ホルモンが増えると、育毛物質が増えます。
夜更かしせずにしっかり眠って成長ホルモンを増やしましょう！
これらのポイントを抑えて、元気で丈夫な髪を育てていきましょう(^O^)/
わからないことはお気軽にお尋ねください＾＾
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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Mary Harris【メアリーハリス】
福岡県福岡市西区内浜１-3-34-1F
TEL 092-885-6450
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Instagram【Mary.harris_meinohama】
フォロー、DM、ご気軽にどうぞ^^
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