髪質改善 完全個室内完結型サロン Mon Jardin salon 流山おおたかの森 美容院
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モンジャルダン 流山おおかたの森(Mon Jardin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 美容室が教える 正しいシャンプーの仕方
- 毎日なんとなくシャンプーをしている方も多いと思いますが、実は洗い方ひとつで髪や頭皮の状態は大きく変わります。今回は美容室でもお客様によくお伝えしている「正しいシャンプーの仕方」をご紹介します。
1 まずはブラッシング
シャンプー前に軽くブラッシングをしておくことで、髪の絡まりをほどき、ホコリや汚れを浮かせることができます。また、頭皮の血行も促されるのでおすすめです。
2 しっかり予洗いをする
シャンプーをつける前に、ぬるめのお湯でしっかり髪と頭皮をすすぎます。目安は1分から2分程度です。実はこの予洗いだけで、髪の汚れの多くは落ちると言われています。
3 シャンプーは手のひらで泡立てる
シャンプーを直接頭皮につけるのではなく、まず手のひらで軽く泡立ててから髪につけます。こうすることで、頭皮への刺激を減らすことができます。
4 指の腹で優しく洗う
爪を立ててゴシゴシ洗うのは頭皮を傷つけてしまう原因になります。指の腹を使い、頭皮をマッサージするように優しく洗いましょう。特に皮脂の多い後頭部や耳の後ろもしっかり洗うことが大切です。
5 すすぎはしっかりと
シャンプー後のすすぎ残しは、かゆみやフケの原因になることがあります。生え際や耳の後ろ、襟足などは特に残りやすい部分なので意識して流しましょう。時間をかけて丁寧にすすぐことが大切です。
6 トリートメントは毛先中心
トリートメントは基本的に毛先から中間部分につけます。頭皮につけてしまうと、ベタつきや毛穴詰まりの原因になることがあります。
7 お風呂上がりはすぐに乾かす
濡れたまま放置すると、髪のダメージや頭皮トラブルの原因になります。タオルドライをしっかりしてから、ドライヤーで根元から乾かしましょう。
毎日のシャンプーを少し意識するだけで、髪や頭皮の状態は変わってきます。もしシャンプーの方法やヘアケアで気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
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