ロゼラヴィ
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ロゼラヴィ(rosee Ravie)のブログ
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投稿日：2024/4/10
- 老若男女から人気！
- 早速ですが
日頃のお疲れ溜めていませんか？
疲れを蓄積させるのは身体にとっても精神的にもあまり良くはありません
そこで！
ヘッドスパです！！
少し前からヘッドマッサージ専門店も増えてきて
ヘッドスパという単語もよく聞くようになりました
今回は簡潔にヘッドスパの効果について書いていきます
ヘッドスパをしてまず実感できるのはリラクゼーション効果です。
これは頭をもみほぐすとセロトニンが活性化し自律神経が整う効果があると言われているためです。
呼吸も整いリラックス効果もあり1番実感しやすい効果です。
ただヘッドスパはリラクゼーション効果だけではありません
足裏が固かったり肩首などが凝り固まっている人は頭のマッサージをすると血流もよくなり冴えて、頭がスッキリ軽く感じます
人の頭は体重の1/10と言われていますので定期的に揉みほぐしてあげると◎！
また、頭の筋肉が凝り固まってしまうと顔の筋肉を支えるのが難しくなってしまい老け顔になりやすくなってしまいます！
顔と頭は皮一枚、頭をほぐしてリフトアップ効果は勿論血行やリンパの流れが良くなるので浮腫み解消や顔色のトーンアップも期待できます♪
他にも血流が良くなると育毛効果や白髪にもアプローチ出来るので定期的なヘッドスパをオススメします
綺麗な髪も頭皮から！
是非お試し下さい♪
-yuki-
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