アムアム(amu_amu)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2026/3/17
- 感情のコントロール。
- アムちゃんブログを見て頂き誠にありがとうございます。
まったくもって個人的に落ち込むことがあり、
これは本当にアムアムとフニフニの事でもない。
だから気持ちを切り替えないと思うのだが、どうしてもテンションが上がらない日があった。
意外と、ムズカシイなって思う。
どうしても引っ張られる。
そういう時の皆さんはどのように解決したり、キモチを切り替えたりするのですか？？？
僕は落ち込みやすいのは事実なんですが、なんというか、、、、、、ある一定の気持ちを保つことは出来るのですが、
今回は、というより2週間前ぐらいは難しかったな。
なんかそのことを思い出すたびに、どーーーーんってなる日々。
あんまりそういう経験がないので、どうやってみんな気丈に振舞うのだろうって思った。
うん？？？？めっちゃむずいなーーーーって思いながら、
そういう時に、自分の成長のチャンスでもあるなって思ってしまうのだが・・・・・・・
なんかオオタニサンが、試合に敗れた後の振る舞いを見ていると、本当にかっこいいなって思った。
取り乱すことなく、淡々と、するべきことをしていく感じにかっこよさを感じたな。
僕は立ち止まってしまう。
大きく感情が乱れるという事はないけども、かといっていつも見たいなガチャガチャみたいなこともない。
やっと自分の中で落ち着いてきて、日々普通に過ごすってことが出来るようになったけど、
感情をコントロールするって意外とむずいのね。それは思ったよ。
怒りの感情とか、僕ある程度コントロールまだ出来るようになったけど、
悲しみとかは、まだまだ全然無理なんだなって思った。
そもそもコントロールする必要があるのか？？？？？
でも多くの方が、仕事は仕事って割り切って、働かれる方とか、
その逆で、プライベートでの良いことも悪いことも、仕事にそのまま反映されるような方もいらっしゃるし、
ムズカシイですよね。
次男のサッカー見てると、すごいなって思うのが、失点しても負けても、
めっちゃ淡々と試合に集中している。感情が決してないわけではなく、
むしろ誰よりも強く持っているかもしれないけど、感情がパフォーマンスに悪影響を及ぼすことを知っているから、
めっちゃコントロールされている。
本当に尊敬する。父、12歳に感情コントロールの方法を聞くのブログ
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