アトケア(ATOCARE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/27
- 髪のパサつきを卒業！簡単ケアで美髪を手に入れる方法
鏡を見るたびに気になる「髪のパサつき」。
カラーやパーマをしている方はもちろん、
年齢を重ねると髪質が変化して
よりパサつきを感じやすくなります。
そこで今回は、パサつきに悩む方に向けて、
毎日のケアでできる対策をまとめました◎
1．シャンプー＆トリートメントを見直そう
熱すぎるシャワーは必要な油分まで奪い、乾燥を招く原因になります。
そのため、お湯の温度は38℃前後がベストです。
また、髪内部の水分をキープする
アミノ酸系シャンプーの使用がおすすめです！
すすぎはしっかりとし、丁寧に流しましょう。
2．ドライヤー前のケアが肝心
タオルドライ後、髪の中間～毛先を中心に
洗い流さないトリートメント・ヘアオイルを塗布し、
熱ダメージを緩和させましょう。
3．ライフスタイルの見直しも重要
髪の主成分であるタンパク質や、ビタミン
ミネラルを意識して摂取しましょう！
また、十分な睡眠と適度な運動を心がけることで
血行が促進され、髪や頭皮への栄養が行き届きやすくなります。
髪のパサつきは、ちょっとしたケアの積み重ねで大きく改善できます。
洗髪方法やドライヤー前のケア、
そしてライフスタイルの見直しを組み合わせることで、
しっとりツヤのある理想の髪へ近づきます。
当サロンでは、あなたの髪質に合った
最適なアドバイスと技術を提供しています。
髪のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
毎日のケアを工夫して、美しくまとまる髪を取り戻しましょう。
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