エルモ(Elmo.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/19
- 今年は暖冬？？
- こんにちは！
低気圧に弱いこばです
ゲリラ豪雨の前は予知できますね、、笑
早く晴れないかな～～～笑
お肌のお勉強とかもたくさんしてきたので
少しでもお役に立てればと、、、
この間の紫外線のお話の続きです
ちなみに紫外線は悪い事だけではありません
体内でビタミンDを生成し、
健康を維持させる働きがあるため、
ある程度浴びることが必要なのです
そして日焼け止めには2種類タイプがあり、
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります
紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して熱などのエネルギーに
変化させて放出させます
メリットは紫外線をカットする効果が高いです
デメリットは肌の上で化学反応が起こるので、
敏感肌の方は刺激になります
紫外線散乱剤は、粉体状の散乱剤で皮膚を覆うことで
紫外線を反射・散乱させます
メリットは敏感肌でも使いやすい
デメリットは白浮きしやすい
それと、SPFとPAとありますが、、
SPF値は、紫外線B波防止のバロメーターです
何も塗らないときに比べてUVBを何倍防ぐことが
できるかの目安になります。
SPF値1は「約20分の日焼け止め効果」とされています
SPF値50の日焼け止めの場合は以下のように計算します
20分（SPF値1）×50＝1000分（約17時間）
PA値は、UVAをどれくらい防ぐことができるかの目安です
効果の度合いが「+」表示で4段階に区分されます
「+」の数が多いほど効果が高くなります。
SPFの数値が高くなったり、PAの「+」の数が多くなったり
するほど、紫外線カット効果は高くなります。
その分肌への負担も大きくなります。
シーンに応じて使い分けることが大事ですね♪
汗なので取れたりするのでこまめな塗り直しも必要です
長文失礼しました、、笑
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