エルモ(Elmo.)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2025/10/26
- 血流を良くする！！
こんにちは！
あと1週間で11月です
はぁ、バースデーがやってくる、、辛い
誕生日の日は焼肉！！
たくさん食べるぞ
その為にはしっかり筋トレを頑張らねば
痩せないと
デブすぎて辛い
ぜひとも家でもやってほしい
頭皮マッサージ！
1日5分でよい！！！
寒くなる季節
血流が悪くなります
頭皮マッサージをする事で
お顔もリフトアップ！！！
頭皮と顔の皮膚が一枚で繋がっているため、
たるみ改善に効果が期待できます
頭皮をほぐして血行とリンパの流れを促進することで、
顔のむくみ軽減やリフトアップ効果が得られます！
血行改善は肌への栄養供給を助け、
ハリを保つことにもつながります
私もよく頭皮マッサージ、肩をほぐしたり
肩甲骨ほぐしたりして血流をよくする事を
心がけてます
お顔もスッキリします
健康な髪の毛を維持する為にも
血行を良くしてストレスのない生活を！
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