エルモ(Elmo.)のブログ
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投稿日：2025/12/21
- 年末感あり？ラストまで頑張りましょう！！
こんにちは！
今週の金曜日で
仕事納めの方も多いかと思います
最後の1週間、頑張りましょう！！
先週はクリスマスイベントで、
1日で２つのレッスンに参加しました！
ボディコンバット45分
ボディアタック60分
ボディアタックってめっちゃきついんですよ
60分のクラスで最大で約730キロカロリーを消費するのです
エアロビクス要素と
筋トレ要素のあるフィットネスです！
超ハードなので心臓が持ちません、、
めっちゃ楽しかったです
次の日は背中の筋肉痛がきました
お正月も太らないように、運動せねば
そういえば、
新しく八幡東区にOpenしたロピア
に行ってきました！
ピザ買えました！！
至福のマルゲリータピザ
安くて美味しいですね
他にもチョコレートなど買いました！
チョコレートってめちゃくちゃ値上がりしてるのですよ、、、
気軽に買えないお菓子になりましたね
ルミエールやトライヤルより
安いものもあって良かったです
美容室も30日まで営業するので、
キャンセル等やお問い合わせで
ご予約できる場合もあるので、ぜひ！
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