完全個室完結型 ヘッドスパ＆髪質改善専門店 relaspa 荻窪
カンゼンコシツカンケツガタ ヘッドスパアンドカミシツカイゼンセンモンテン リラスパ オギクボ
- 東京都杉並区荻窪５-１６-１４ 第２野村ビル１F
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リラスパ 荻窪(relaspa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/8
- 【保存版】シャンプー中にできる頭皮マッサージ 3
- こんにちは。シャンプー中にできる頭皮マッサージについての続きです。
天柱（てんちゅう）
脳の疲れを癒やす
場所
風池よりも少し内側、うなじの太い筋肉のすぐ外側のくぼみ。
効果
精神的な疲れ、ストレス、鼻詰まり。
押し方
親指でグーッと押し込みます。
ツボ押しのコツ
吐く息に合わせて押す
息を吐く時に指を沈め、吸う時に離すと、筋肉が緩んで刺激が深部まで届きやすくなります。
お風呂上がりもおすすめ
シャンプー中だけでなく、お風呂上がりの頭皮美容液をつけるタイミングで行うと、成分の浸透も良くなります。
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