ヴィヴァーチェフィオーレ
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ヴィヴァーチェフィオーレ(Vivace fiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/13
- 夏に受けた紫外線ダメージが一気に現れる季節
- 11月も半ばになり、朝晩の気温差で体調を崩しがちな時期です。
しっかりケアしてこの時期を乗り切りましょう。
栄養と酸素は血液によって運ばれています。またお肌と髪の成長に欠かせません。
そんな栄養と酸素が血行不良になってしまうことで全身に行きわたりにくくなったり、
運ばれる栄養と酸素の量が減少してしまいます。
血行不良の原因として考えられるのが寒暖差による自律神経の乱れです。
自律神経は常に私達の無意識化で体温や血圧、心拍数など体の重要なコントロールしています。
自律神経が乱れると血行不良だけでなく、様々な身体の不調や不快感につながります。
その結果、細毛や抜け毛の原因になってしまったり、
お肌はターンオーバーの乱れにつながります。
《血行不良を改善するには、次のような方法があります。》
・適度な運動をする
・入浴する
・水分をとる
・禁煙する
・食事の改善スコープ診断で頭皮の色や毛穴の状態を見れたり頭皮ケアのメニューもありますので
お気軽にご相談ください。
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