モルニ オオサカウメダテン
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- 梅田駅3分-人気のハイライト/インナーカラーなども、上質なケアでダメージレスに-
モルニ(MORNI)のブログ
- 髪と頭皮の健康に紫外線は大敵！必要な対策とは？
- 降り注ぐ紫外線ダメージが強力なこの季節、お肌やボディの対策はできていても、髪や頭皮の紫外線ケアはおろそかになりがちだったり、そもそも何をすべきなのかわからないと悩んでいませんか？
ここでは髪と頭皮の健康に紫外線が大敵の理由や知っておきたい影響を詳しく解説。
さらに今日から始めておきたい髪と頭皮の紫外線対策について、ポイントや注意点も一緒に見ていきましょう。
◇髪と頭皮に紫外線対策が必要な理由！
髪と頭皮の健康にも紫外線対策が必要な理由は、
１キューティクルをダメージから守るため
２活性酸素の影響を抑えるため
３血行不良を避けるため
という３つの理由があるからなんです。
紫外線に長時間髪と頭皮がさらされると、うるおいや栄養、ツヤを守る髪の表面のキューティクルが傷み、広がってしまってそこから栄養が流れ出て乾燥やパサつきにつながってしまいます。
そして紫外線は髪と頭皮の老化・ダメージの原因となる合戦酸素を大量に発生させる影響が。
さらに頭皮を乾燥させて血行不良につながり、髪と頭皮に栄養が行き届きにくくなるため、日々の紫外線対策が欠かせないのです。
◇髪と頭皮の紫外線対策！おすすめの方法は？
顔やボディに比べておろそかになりがちな頭皮と髪の紫外線対策ですが、
・専用の日焼け止めを使う
・ヘアオイルを使う
・帽子、日傘の活用
・抗酸化作用成分の摂取
・定期的にヘッドスパを受ける
という意外にシンプルな方法でダメージの予防につながります。
専用の日焼け止めはラインナップも多く、スプレータイプが主流でこまめな塗り直しがとてもラク。
またヘアオイルは血行促進や紫外線ダメージをブロックするビタミンEが豊富に含まれています。
日傘や帽子は直射日光から髪と頭皮を守るため、常備しておきたいアイテムと言えます。
野菜やフルーツに含まれる抗酸化作用成分を補うことも、頭皮と髪の内側から紫外線ダメージのケアにつながります。
さらにMORNIでは、紫外線ダメージで傷んでしまった髪と頭皮に栄養を与える、種類の豊富なヘッドスパメニューを提供しています。
疲れやストレスを癒すリラクゼーション作用もありますので、髪と頭皮、メンタル面の健康ケアにぜひお試しになってくださいね。
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