BARBES TOKYO SOUTH【バルベストーキョー サウス】
バルベストーキョーサウス
- 東京都港区南青山５-11-22 テラス南青山106
- 表参道B3出口5分“透明感カラーと極上ヘッドスパで”で艶大人髪へ...【当日予約◎】
バルベストーキョーサウス(BARBES TOKYO SOUTH)のブログ
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投稿日：2023/10/20
- 【老廃物】と【デトックス】“和泉”
- よく聞く【老廃物】や【デトックス】
実際にはナニモノなのかお話します。
まず【老廃物】
これは体内の"ゴミ"です。
栄養素が体の中で吸収、利用されたあと最後に残る不要物を【老廃物】と呼びます。
基本的には尿や便、汗と一緒に体外へ排出されます。しかし筋力の低下や血液・リンパの流れが悪いとスムーズに排出されず体内に溜まってしまいます(o_o)
【老廃物】が溜まると、腸内環境の乱れや代謝の低下、便秘、肌荒れ、肥満、むくみ、セルライトなどさまざまな不調の原因になります。。
そして【デトックス】
一般的に体内に溜まった老廃物や毒素を排出させることをいいます
デトックスに効果的な食べ物はこちら↓
◯老廃物を体に吸収させない食べ物◯
ニンニク、ニラ、タマネギ、長ネギ
◯老廃物を無毒化する食べ物◯
ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ
◯体外へ排出しやすい食べ物◯
玄米、豆類、きのこ、ごぼう、レンコン
尿量を増やすために水分補給もしっかりと！
1日1～2リットルが理想です。
できればカフェイン入りの飲み物や冷たすぎるものではなく、常温のお水や白湯が理想的です。
バルベスでも、ヘッドスパのあとはお水をおススメしております！
コップ1杯飲むことで、もみ返しも予防できます☆
頭の老廃物もしっかりデトックスすることでひと回り小さくなる方も♪
ちなみに満月が近づくにつれて体は水分や老廃物を溜め込みやすくなるそうで…
今月の満月は29日！
29日前後はデトックスのチャンスです(^^)
お仕事帰りや休日の締めくくりにぜひお待ちしてます☆透明感カラー/ニュアンスカラー/ブリーチなし/ダメージレス/ハイライトカラー/ハイトーンカラー/トレンドカラー/ヘアセット/ダブルカラー/ケアブリーチ/ヘッドスパ/髪質改善/トリートメント/メンズカット/フェード/グローバルミルボン/20代・30代/表参道/青山／骨董通り/アディクシーカラー/モデニカ/スペリオーレ/クールグリース/育毛／グレーカラー/パーマスタイル/スパイラルパーマ／ツイストスパイラルパーマ／ピンパーマ／ケアパーマ／大人可愛い
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