アークヘアデザイン
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アークヘアデザイン(arc hair design)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/6
- 秋のの抜け毛が増えるのはなぜ？～原因～
- 秋になると「最近抜け毛が多いかも…」と感じる方が増えます。
実はそれには、季節ならではの原因があるんです。
1. 夏の紫外線ダメージ
夏の間に浴びた紫外線や汗、皮脂の酸化が、頭皮や毛根に負担をかけています。
ダメージを受けた頭皮は新しい髪を育てる力が弱まり、
その影響が秋になって抜け毛として現れることがあります。
2. 気温と湿度の変化
秋は朝晩の気温差が大きく、空気もだんだん乾燥してきます。
この気温差によって血行が悪くなり、毛根まで十分な栄養が届きにくくなります。
さらに乾燥によって頭皮環境も乱れ、抜けやすい状態になることも。
3. 生活リズム・栄養バランスの乱れ
夏の疲れが残っていたり、食欲の低下や睡眠不足が続いていると、
髪の成長サイクルが乱れてしまいます。
髪も身体の一部なので、生活習慣の乱れがそのまま髪に表れるんです。
秋の抜け毛は「一時的なもの」の場合が多いですが、
頭皮を健康な状態に整えておくことで、早く落ち着かせることができます♪
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