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Lashiku・Belle【ラシク・ベル】

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ラシクベル(Lashiku Belle)のブログ

その他
投稿日:2026/3/30
Naomi
こんにちは!
Lashiku Zero の Naomi です。

最近の気圧の乱高下すごかったですね。
自律神経が大変やられました~(*_*)

Naomi_20260330_1

春になると、暖かい日が増えて気分も明るくなりますが
実はこの季節は体にとって少し負担のかかる時期でもあります。
その理由のひとつに「気圧の乱高下」があります。

春は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるため
天気が変わりやすく、それに伴って気圧も大きく上下します。
この気圧の変化に体がうまく対応できないと
自律神経が乱れやすくなり、さまざまな不調が現れることがあります。

特に多いのが、肩こりや頭痛です。
気圧が下がると血管が拡張しやすくなり
神経を刺激して頭痛を引き起こすことがあります。
また、自律神経のバランスが崩れることで筋肉が緊張しやすくなり
肩や首まわりのこりを感じやすくなるのです。

Naomi_20260330_2

さらに、寒暖差も影響しています。
朝晩は冷え込むのに日中は暖かい、といった気温差が続くことで
体は常に調整を強いられ、知らないうちに疲れがたまっていきます。

その結果、「なんとなく重だるい」「やる気が出ない」といった不調につながります。

Naomi_20260330_3

こうした時期は、無理に頑張りすぎないことも大切です。
湯船にゆっくり浸かって体を温めたり
首や肩を軽くストレッチしたりするだけでも
血流が良くなり不調の緩和につながります。

ヘッドスパで頭皮をマッサージして
リラックスするのもおすすめです(^^)
是非いつものメニューにプラスしてみて下さい♪

Naomi_20260330_4

春は新しいスタートの季節ですが
同時に体はとても繊細になっています。
少しの変化に目を向けて、自分の体をいたわりながら過ごしていきたいですね~。

*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*  
草加駅東口/ラシクベル徒歩5分/ラシクゼロ徒歩3分/駅近/カラー/カット/ショート/シースルー/ボブ/くびれ/ハンサム/耳掛け/マッシュ/ウルフ/レイヤー/切りっぱなし/抜け感/外はね/ニュアンス/キッズ/メンズ/学割/パーマ/コスメ/メンズパーマ/ツイスト/縮毛矯正/髪質改善/トリートメント/酸性ストレート/ハイライト/ブリーチ/インナーカラー/イヤリングカラー/脱色/ミルボン/アリミノ/omeme/ハホニコ/リンケージ/イルミナ/アディクシー/ティントバー/door/モロッカンオイル/スプリナージュ/エヌドット/フラットラッシュ/ブラウン/セーブル/つけ放題/ラッシュリフト/
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