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ラシクベル(Lashiku Belle)のブログ

プライベート
投稿日:2026/4/13
Naomi
こんにちは!
Lashiku Zero の Naomi です。

4月は春のはずなのに
最近はもう「初夏かな?」と思うような陽気ですね。
晴れの日は子どもたちは半袖・半ズボンでちょうど良さそうです。
我が子の学校は、まだ新年度の給食も始まっていない時期なのに…!!(*_*)

日差しがとにかく強くて、体感的には数字以上に暑く感じます。

Naomi_20260413_1

去年の5月頃は
気温17度の日でも日差しがジリジリして
肌がビリビリ…。
半日外にいたら、しっかり真っ赤に日焼けしてしまったのを思い出しました。

今年は特に暑くなるのが早いと言われていましが
3ヶ月予報が当たっていますね。
そろそろ熱中症対策も意識し始めないといけない時期かもしれません。

Naomi_20260413_2

その中でも大切なのが「暑熱順化(しょねつじゅんか)」。
これは、暑さに体を慣らしていくことです。

例えば、軽く汗をかく運動をしたり
少しずつ暑い環境で過ごす時間を増やすことで
体温調節が上手になり
熱中症になりにくくなると言われています。

つまり「汗をかく練習」をしておくことが
これからの季節の準備になるんですね~。

Naomi_20260413_3

そして個人的に気をつけたいのが紫外線対策です。

特に目の周りの皮膚は薄いので
キワまでしっかり日焼け止めを塗ること
そしてサングラスも取り入れていきたいところです。

ここ数年、日差しが強くなると目の周りが赤くなり
かゆみやプツプツが出るようになってしまいました。

年齢とともに体質が変わり
特に皮膚の薄い部分は、以前よりも刺激に弱くなっているのかもしれません。

「自分の取扱説明書」もアップデートが必要な年齢になってきたと実感しています。

Naomi_20260413_4

こんなに気温の高い春は今後普通になっていくのでしょうか。
湿度が上がって、本格的な夏になるのがこわいですね…。
体も心も少しずつ慣らしていこうと思います。


*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*  
草加駅東口/ラシクベル徒歩5分/ラシクゼロ徒歩3分/駅近/カラー/カット/ショート/シースルー/ボブ/くびれ/ハンサム/耳掛け/マッシュ/ウルフ/レイヤー/切りっぱなし/抜け感/外はね/ニュアンス/キッズ/メンズ/学割/パーマ/コスメ/メンズパーマ/ツイスト/縮毛矯正/髪質改善/トリートメント/酸性ストレート/ハイライト/ブリーチ/インナーカラー/イヤリングカラー/脱色/ミルボン/アリミノ/omeme/ハホニコ/リンケージ/アディクシー
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