リエア
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投稿日：2026/2/24
- 春は頭皮にとって「見えないホコリの嵐シーズン」
- 花粉やPM2.5は空気中をふわふわ漂いながら、実は髪や頭皮にしっかり着地しています。
そしてこの時期に起きやすいのがこんな状態です
・頭皮のかゆみ
・フケっぽさ
・ベタつき
・抜け毛の増加
・髪のゴワつき
・カラーの褪色が早い
これは、花粉やPM2.5などの微粒子が
・毛穴につまる
・皮脂や汗と混ざる
・酸化して炎症を起こす
という「頭皮のプチ肌荒れ状態」になるからです。
つまり春の頭皮は、顔でいうとクレンジングしてない状態で外を歩いているのと同じなんです！
春にやってほしいシンプル頭皮ケア
1.帰宅後はできるだけ早くお風呂へ
→付着した花粉や汚れをその日のうちにリセット
2.シャンプーはしっかり泡立ててから
→直接つけると汚れを広げるだけになります
3.ゴシゴシ洗わない
→汚れは「泡」で浮かせて落とすイメージ
4.週に1回の簡単頭皮クレンジング
→毛穴の奥の微粒子や酸化皮脂をリセット
→血行促進で抜け毛予防にも◎
春は「汚れを落とすケア」が一番大切な季節！
この時期に頭皮環境を整えておくと、
梅雨～夏のベタつきやニオイ、抜け毛の予防にもつながります！
今のうちから、頭皮の大掃除はじめていきましょう！
～川畑～
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