リアンヘアー(Lien hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/18
- 朝の気温がグッと下がりますね～
- こんにちは、頭皮と髪を傷ませないお店、
白髪染めが得意なリアンヘアーの島屋です。
月曜日のお昼はとっても暖かかったですね～
なのに今日の朝、特に明日の朝からぐっと冷えますね…
こうした環境の変化により、自律神経が乱れやすくなっていて、
体調不良を感じている方も多いのではないでしょうか。
寒暖差による自律神経の乱れは、疲れやすさ、だるさ、頭痛、
そしてむくみなど、さまざまな体の不調につながることがあります。
また、気圧の変化によって頭痛がひどくなる方もいらっしゃるかと思います。
体の調子を整えるためには、
温かいお風呂に入る、ストレッチをする、十分な睡眠をとるなど、
セルフケアが重要です。
しかし、それでも不調が続く方には、ヘッドスパがおすすめです！
ヘッドスパは、頭を中心にアプローチし温めることで、
全身の緊張をほぐし、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
また、むくみや血行不良にも働きかけ、リフレッシュしたい方や、
最近疲れが抜けないと感じている方にはぴったりです♪
寒さが本格化する前に、ぜひ一度ヘッドスパでリフレッシュしてみませんか？
すごい寝癖で、よりくせ毛が酷くなった写真
先端が上向きカールに～
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