リアンヘアー(Lien hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/18
- 抗酸化作用で老けず健康体へ！
- こんにちは、頭皮と髪を傷ませないお店、
白髪染めが得意なリアンヘアーの島屋です。
今日は私のハマっている飲み物をご紹介します！
いちごミルク☆本当にこれおいしいんです！
果肉もゴロゴロで、夏にはメロンが出ていて、これまた美味しかったのです！
変な甘さではないです！
見つけたら飲んでみてくださいねコンビニです☆
いちごって、全部で何種類あると思いますか？？
最後に答え書いています！
しかも、いちごの赤い部分は果実ではなく、花の一部。
種のように見えるつぶつぶの部分が果実らしいですよ！
ビタミンCが豊富に含まれていて、1日に6～7粒食べるだけで、
1日に必要なビタミンCを補えます！
ビタミンCは美肌作りや風邪予防によ効果的！
また、食物繊維も含まれていて、
腸内環境を整える効果や生活習慣病予防にも効果が期待できます！
◆美味しいいちごの見分け方！
・色が鮮やかで傷がないもの
・つぶつぶがくっきりとしているもの
・ヘタの緑色が鮮やかなもの
↑答え↑
いちごは品種改良がすすんで、
今や、300種類もあるらしいですよ！
以外と多いんですね～☆
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