カンゼンコシツガタビハツアンドイクモウソクシンセンモンビヨウシツハツ
- 高知県高知市若松町13-17 2F
- 口コミ投稿で【高濃度炭酸頭皮ケア】☆ 広々駐車場完備/高知市/若松町
ハツ(HATSU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- 女性こそ補いたい！「鉄」と「亜鉛」
- 見た目ではわからない“新型栄養失調”が近年は増えています。
厚生労働省の調査でも日本人は圧倒的にカルシウム・マグネシウム・亜鉛・鉄が欠乏状態のようです。カロリーは足りていてもビタミンやミネラルが不足していることを“新型栄養失調”とい呼び、昨今増加傾向にあります。
若い女性に多いモデル体型を目指した過度な少食や、単品食、タンパク質を排除するような食習慣を続けると、鉄や亜鉛などのミネラルが不足しがちになります。
女性は月経があるので男性以上に鉄分が必要ですし、亜鉛も月経困難症や妊娠基礎力など女性の健康課題に影響すると報告されている重要なミネラルです。
鉄不足→貧血、口内炎、便秘、全身の倦怠感、頭痛、めまい、眠気、抑うつ症状、耳鳴り、食欲不振
☆各臓器の働きが落ち、身体全体の機能が低下する
吸収のいいヘム鉄→レバー、赤身肉、いわし、かつお、まぐろ
吸収が悪い非ヘム鉄→卵黄、小松菜、ほうれん草、穀類
亜鉛不足→皮膚炎、味覚障害、血糖値の上昇、慢性下痢、うつなどのメンタル不調、食欲不振、成長障害
☆不妊に悩む女性は亜鉛不足が顕著で、妊娠基礎力の低下や更年期障害、月経困難症など多くの問題に関係している
牡蠣、かに、ほたて、牛肉、鶏肉、レバー、煮干し、うなぎ、大豆類、ごぼう、たけのこ完全個室型美髪＆育毛促進専門美容室 HATSU【ハツ】
781-0812
高知県高知市若松町13-17 2F
088-856-5521
アクセス:青柳橋西詰から徒歩1分 / 知寄町3丁目駅から徒歩8分
営業時間:【火曜～日曜】9：00～18:00
定休日：月曜日
Instagram/@hatsu_hairhospital
HP/https://www.kochi-hatsu.com/
#髪質改善トリートメント #美髪 #ストレート #縮毛矯正 #薄毛 #育毛促進 #ヘアカラー #白髪染め #白髪ぼかし #パーマ #完全個室 #ヘッドスパ #マッサージ #ヒト幹細胞 #高知県 #高知市 #南国市 #土佐市
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（1）
- おすすめスタイル（137）
- サロンのNEWS（74）
- おすすめメニュー（60）
- 仕事の出来事（12）
- プライベート（13）
- お気に入りアイテム（90）
- 趣味・マイブーム（3）
- ビューティー（479）
- その他（6）
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（31）
- 2025年1月分（35）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（12）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（22）
- 2022年3月分（26）
- 2022年2月分（23）
- 2022年1月分（24）
- 2021年12月分（25）
- 2021年11月分（24）
- 2021年10月分（32）
- 2021年9月分（36）
- 2021年8月分（32）
- 2021年7月分（4）
もっと見る
ハツ(HATSU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥9,900 頭皮ケア＊育毛促進コース 16,500円→9,900円
|
| 新 規 |
¥9,900 栄養導入＊髪質改善うるつや美髪コース 16,500円→9,900円
|
| 新 規 |
¥16,000 【3月平日限定】カラー＆カット/髪質改善美髪コース 20.900円→16,000円
|
| 新 規 |
¥16,000 【3月平日限定/育毛促進を実感】HATSUカラー&カット育毛促進コース16,000円
|
| 新 規 |
¥16,000 頭皮改善＊育毛促進カラーコース 20,900円→16,000円
|
| 新 規 |
¥16,000 栄養導入＊髪質改善うるつや美髪カラーコース 20,900→16,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
