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ハツ(HATSU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 早めの紫外線対策を！
- 高知市の髪質改善美容室HATSUです。
今回は意外と見落としがちな4月の紫外線の強さと、その対策について分かりやすくお話しします。
4月はまだ春というイメージがありますが、実は紫外線量はすでにかなり強くなっています。夏ほど暑くないため油断しがちですが、3月から徐々に紫外線は増え始め、4月には真夏に近いレベルにまで上がってきます。この時期にしっかり対策できているかどうかで、夏以降の髪の状態が大きく変わってきます。
紫外線は髪の表面のキューティクルを傷つける原因になります。キューティクルが乱れると、髪の内部の水分や栄養が流出しやすくなり、パサつきやゴワつき、ツヤの低下につながります。また、カラーをしている方は色落ちが早くなる原因にもなります。さらに頭皮にも影響があり、乾燥や炎症の原因になることもあります。
対策としてまずおすすめなのが、外出前のケアです。アウトバストリートメントやヘアオイルをつけることで、髪の表面をコーティングし、紫外線ダメージを軽減することができます。UVカット効果のあるヘアケアアイテムを使うのも効果的です。
また、帽子や日傘を活用することもシンプルですがとても有効です。特に長時間外にいる日は意識して取り入れてみてください。帰宅後はできるだけその日のうちにシャンプーをして、紫外線によるダメージをリセットすることも大切です。
4月からの紫外線対策は、髪を綺麗に保つための大事なスタートです。早めのケアで、ツヤのある髪をキープしていきましょう。気になる方はぜひご相談ください。
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