ラシアヘアー(LASIA HAIR)のブログ
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投稿日：2025/5/4
- 日常生活で髪のダメージになる3つの行動
- こんにちは頭皮髪質改善サロンLASIA HAIRの猪俣です(^^)
今回は日常生活で髪にダメージを与えてしまう行動を3つご紹介していきます(^^)
日常生活の中で、無意識のうちに髪にダメージを与えてしまっている行動は意外と多くあります(＞＜)
代表的なものを3つ紹介します(^^)
1. 熱によるダメージ
毎日のスタイリングに欠かせないドライヤーやアイロンですが
高温の熱は髪のタンパク質を変性させ、キューティクルを損傷させてしまいます（ *_* ）
特に濡れたままの髪にアイロンを使うのは非常に危険で、髪内部の水分が一気に蒸発し
深刻なダメージにつながります(＞＜)
対策としては、アウトバスなどの熱保護アイテムを使ったり、必要以上に高温にしないよう注意することが大切です(^^)
2. 紫外線によるダメージ
肌と同じように、髪も紫外線の影響を受けます(＞＜)
紫外線はキューティクルを壊し、乾燥やパサつき、カラーの退色を早めてしまいます(^^)
特に今からの時期は紫外線量が増えるため注意が必要です外出時にはUVカット効果のあるヘアスプレーや帽子の着用などで紫外線対策をしましょう(^^)
3. 摩擦や物理的刺激によるダメージ
寝ている間に枕との摩擦や、濡れた髪をゴシゴシ拭く行為、無理なブラッシングなども髪の表面を傷つける原因になります(＞＜)
特に濡れた髪はキューティクルが開いていて傷みやすい状態なので、タオルで優しく包み込むように水気を取ったり、コーミングは毛先から丁寧に行うことがポイントです(^^)
日常のちょっとした行動が髪に負担をかけていることもあるので
意識的に髪をいたわる習慣を取り入れることが美髪への近道です(^^)
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