スタイリー(STYLEE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 朝のセットが楽になる、夜のルーティン
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～ドライ→アウトバス→寝方（摩擦対策）で、翌朝が変わる～
「朝、広がる」「うねってまとまらない」「アイロンしないと外に出れない」
これ、実は“朝の技術”より 夜の仕込み が9割です！
1【ドライ】
毛先より 根元の乾きムラ が多いと、うねりなどの原因になるため
まずは“根元”を最優先で乾かすといいです♪
タオルでゴシゴシしない（摩擦で広がる）
ドライヤーは 根元→中間→毛先 の順
分け目を固定しない
2【アウトバス】
つける場所で“翌朝のまとまり”が決まります☆
広がる・硬い・パサつく → ミルク（保湿）＋少量オイル（コート）
細毛・ぺたんこ → ミルク少なめ or 軽めオイルを毛先だけ
3【寝方】
寝てる間は、想像以上に髪がこすれています。
摩擦＝キューティクルがめくれる＝ 広がる・パサつく・うねる につながります。
髪を完全に乾かしてから寝る（半乾きはうねり固定しやすい）
髪が長い人は ゆるめの1つ結び（低め） or ゆる三つ編み
→ 結ぶ位置は低め・ゴムは跡がつきにくいもの
枕との摩擦を減らす
→ できれば ナイトキャップ や シルク系の枕カバー が強い
今夜のひと手間で、明日の髪はもっとラクになります。まずは「しっかり乾かす・つけすぎない・摩擦を減らす」から始めてみてくださいね！
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