スタイリー(STYLEE)のブログ
その他
投稿日：2026/3/20
- 30.40代からのカラー選び
- みなさんこんにちは、STYLEEです！
「昔と同じカラーなのに、なんだかしっくりこない」
「暗くすると老けて見える気がする」
「明るすぎるカラーも似合わなくなってきた」
30・40代になると、こういったカラーのお悩みが増えてきます。実はこれは髪や肌の変化が関係しています
20代の頃と同じカラーをしているのに「なんか違う」と感じることありませんか？その理由は主に3つあります
☆髪質の変化
30代になると髪が細くなる・ツヤが出にくくなる・乾燥しやすくなるという変化が出てきます。そのため、くすみすぎたカラーや暗すぎるカラーは髪がパサついて見えやすくなります
☆肌のトーンの変化
年齢とともに肌の透明感・血色感が少しずつ変わります。そのためアッシュ系だけのカラーだと顔色が悪く見えることがあります
☆白髪が出始める
30代後半くらいから、こめかみ・分け目に白髪が出始める方も増えます。そのため、カラー設計を少し変える必要があります
1. 30・40代におすすめのカラー
★ベージュ系カラー
柔らかさと透明感が出るカラー
・ナチュラル・上品・若々しい印象になります。美容室でも一番人気のカラーです
★グレージュ
グレーとベージュを合わせたカラーで赤みを抑える・透明感が出る・大人っぽい
30～40代の方にとても人気です
★ナチュラルブラウン
ツヤが一番出やすいカラー
髪がきれいに見える・白髪がぼける・肌が明るく見える
髪をきれいに見せたい方におすすめです
2. 若く見えるカラーのポイント
「ツヤ」
髪はツヤがあるだけで5歳若く見えると言われています。そのため、
ツヤカラー・トリートメントカラーなどがおすすめです
「明るさ」
暗すぎるカラーは顔が暗く見える・重たい印象になります
おすすめは7～9トーンくらいの明るさ。自然で大人っぽい印象になります
「柔らかさ」
赤みを少し抑えたベージュ・グレージュなどは髪が柔らかく見える効果があります
3. 大人女性は髪質改善カラーもおすすめ
30・40代はダメージ・乾燥・うねりが出やすくなります。そのため、カラー + トリートメントを組み合わせることでツヤ・まとまり・手触りがかなり変わります
髪質や肌の色に合わせてカラーを選ぶことで若々しくきれいな印象になります
髪色で悩んでいる方はぜひ一度ご相談ください♪
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投稿者
ユウカ
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