サロンロダン(SALON RODAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/15
- 冬の場バスタイムで変わる小技３選
- 【冬にできる“シャンプー対策”3つのポイント】
冬は空気が乾燥し、髪も頭皮も一年の中でいちばんデリケートになる季節。
実は、毎日の“シャンプーの仕方”を少し変えるだけで、
冬特有のパサつきや静電気をかなり抑えることが！
今日は、その中でも特に効果が出やすい
１乾いたままのブラッシング
２シャンプーは頭皮だけ
３お湯の温度は38～40℃
この3つを冬向けにまとめて解説しちゃいます(*^^*)
１ シャンプー前の「乾いたままブラッシング」
冬は乾燥でキューティクルが開きやすく、髪が絡まりやすい状態。
そこで効果絶大なのが “シャンプー前の1分ブラッシング”！
★絡まりをほどいて摩擦ダメージを減らす
★汚れや皮脂が浮いて、少量のシャンプーでも泡立ちやすくなる
★洗う時間が短くなり乾燥を防げる
冬にはメリットが沢山★
目の粗いコームやクッションブラシでざっと整えるだけでOK！
2 シャンプーは「頭皮」、トリートメントは「毛先だけ」
冬の髪がパサつく原因のひとつは、
本来必要な油分まで落としてしまう洗い方
★シャンプーは“頭皮の汚れを落とすもの”
★トリートメントは“毛先の補修をするもの”
役割を正しく分けることで、
根元のボリュームは保ちつつ毛先はしっとりまとまる、
扱いやすい冬髪になります。
特に冬は乾燥で毛先が弱りやすいため、
トリートメントは耳下～毛先のみでOK。根元につける必要はありません。
3お湯の温度は「38～40℃」にキープ
冬はつい熱いお湯で洗いたくなりますが、
熱いお湯（42℃以上）は頭皮の乾燥・かゆみ・フケを悪化させる原因になります。
おすすめは “ぬるめの38～40℃”。
皮脂を落としすぎず、キューティクルを優しく守りながら洗えます。
最初の予洗いで「1～2分しっかりお湯で流す」だけでも、冬ダメージの半分は防げると思ってOKです。
冬の髪は“落としすぎない洗い方”が鍵
冬は乾燥と静電気でダメージが目立ちやすい季節。
だからこそ、髪を“守りながら洗う”ことが大切です。
今日の3つはどれもすぐに実践できる小技なので、
ぜひ今日のシャンプーから取り入れてみてください。
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