エルモア美容室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 髪が変わったと感じ始めた、その時が始めどき細毛
- こんにちは
「最近なんだか老けた気がする」「疲れが抜けにくい」
その原因のひとつが“酸化”と言われています。酸化とは、簡単に言うと体や頭皮が少しずつサビていくような状態。呼吸で取り込んだ酸素の一部が、体の細胞を傷つけてしまうことがあります。それが続くと、シワやたるみ、薄毛、疲れやすさなどにつながることも。
怖いのは、自覚がほとんどないまま進んでしまうこと。
気づいたときには分け目が目立つ、髪が細くなった…と感じる方も少なくありません。実は、普段の生活の中にも酸化を進めやすい習慣があります。揚げ物中心の食事、寝不足、強いストレス、紫外線、過度なカラーや刺激など。現代はどうしても頭皮や体に負担がかかりやすい環境です。
でも、完璧を目指す必要はありません。
大切なのは「減らす意識」。
・しっかり眠る
・加工食品を少し控える
・強い刺激を減らす
・体を整える習慣を持つこうした小さな積み重ねが、頭皮や髪の未来を変えていきます。
当店では、頭皮をいたわりながら整えるケアをご提案しています。強い刺激に頼らず、まずは“土台”から。細毛や分け目が気になり始めた方ほど、早めのケアが大切です。
5年後もふんわりとした髪でいられるように。
今できることを、一緒に始めてみませんか。
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