イーズヒュウ(ease HUE.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/2
- 耳の上のもり上がり
- 耳の上がもりっとしている方、時々いらっしゃいます。
施術をしていると、
すごく多いわけではないですが、時々
耳の上がもりっと盛り上がっている方がいらっしゃいます。
これは骨ではなく、
側頭筋（そくとうきん）という噛む筋肉の緊張によるものがほとんどです。
●なぜ盛り上がるの？
側頭筋は
◯歯の食いしばり
◯ストレスや緊張
◯スマホやデスクワークによる姿勢
などの影響を受けやすい筋肉です。
緊張が続くと筋肉が硬くなり、
耳の上が少し盛り上がったように触れることがあります。
●マッサージでどうなる？
ヘッドスパや頭皮マッサージで
側頭筋をゆるめていくと、
◯触ったときの硬さがやわらぐ
◯盛り上がりがなだらかになる
◯こめかみや目元が軽く感じる
といった変化を感じる方が多いです。
ただし、
長年の食いしばりや緊張のクセがある場合は、
一度ゆるんでもまた戻りやすいこともあります。
●継続ケアの大切さ
側頭筋は無意識に力が入りやすい場所。
定期的にケアすることで、
硬くなりきる前にリセットしやすくなります。
●こんなサインがある方はチェック
◯こめかみを押すと痛気持ちいい
◯ 顎や目の疲れを感じやすい
◯ 頭皮が動きにくい
気になる方は、
施術の際にお声がけくださいね。
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