クラシノヘアサロン プラスモア
- 静岡県浜松市中央区笠井新田町１０９７－２
- 遠州鉄道 積志駅より車で約7分、浜松インターより車で10分ほど。
プラスモア(+moi)のブログ
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投稿日：2025/4/22
- 初夏に向けての心と体のケアコース
- こんにちは( ´∀｀)
+moi 高岡です。
いつもご利用いただきありがとうございます。
4月もあっという間に後半となりました。
4月後半からGWに入るお客様もいらっしゃいますね。
どんな過ごし方をされますか？
おでかけされる方も、お家でゆっくりされる方もいらっしゃいますね。
5月は6月に向けて、ご自身の心のケアと、体のケアに重点を置いて過ごすことをお勧めいたします。
4月は気持ち的にも、ソワソワしやすい時期ですよね。
頑張って乗り切ろう精神で動いていると思います。
そして、気が張った状態からの、連休突入フーッと気が抜けて、残りの連休のカウントダウンをしてしまい、憂鬱になる、、、、
心のゆとりの充電に使うどころか色々考えすぎてしまい、自分を追い込みがちに。
そこから抜け出すのに個人差もありますが、切り替えできずに来てしまいます。
そんなあなたにお勧めは森林浴、アーシングをしたり、自然に触れることをお勧めいたします。
自分が作ったストレスは、地球に返しましょうと言われます。
他人からもらったストレスはその人に返しましょうと言います。
自分が選択したことで、気持ちが軽くなるのか、重くなるのかの選択肢を作り、気づきを与えると良いとされます。
当店のアクセスバーズは脳内を整理し、ご自身で心豊かになる気づきのサポートをするためのセラピーとなっています。
脳に溜まったいらない情報を整理
一種の瞑想のような状態となります。
オキシトシン、セロトニン、ドーパミンなど、幸せホルモンを促します。
ご自身で作った制限、行動、凝り固まった思考や考えを除去します。
人生は一度きり、後悔なく楽しく笑顔を増やすためのメニューです。
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