サンルチア(Sun Lucia)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/12/26
- 時短料理
- こんにちは！
アシスタントの細渕です！
家に帰ったらまだ誰も帰ってきてなかったので、このあいだ新しく買った料理本に載っていた
鶏チャーシュー風に挑戦しました！
作り方はすごく簡単で
フライパンに鶏の胸肉かもも肉をおいて、
調味料
(酒 大さじ2. 砂糖 大さじ1/2
みりん 大さじ1.5 にんにくチューブ2cm
しょうゆ 大さじ1.5 生姜チューブ5cm)
を入れて弱火12分おいたら裏返してタレに馴染まぜたら完成です！
油っぽくなくて脂身が苦手な僕でもすぐに食べ終わっちゃいました！
鶏肉は髪に必要なタンパク質が取れるのでおすすめです
アシスタント細渕
草加 谷塚 足立区 西新井 三郷 鹿浜 駐車場有遠方からのお客様が行き交うサロン
投稿者
細渕 颯人
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