ヘアービューティートラスト
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トラスト(TRUST)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/18
- 美しい髪は頭皮から★
- 【帽子・ヘルメット生活で起きる頭皮トラブルとは？】
日常的に帽子やヘルメットをかぶる機会が多い方、こんな頭皮のお悩みはありませんか？
・かゆみが出る
・ニオイが気になる
・フケが増えた
・ベタつきやすい
・抜け毛が増えた気がする
実はこれら、帽子・ヘルメット生活が原因になっていることが少なくありません。
なぜ頭皮トラブルが起きるの？
帽子やヘルメットを長時間着用すると、頭皮は
※蒸れやすい
※汗や皮脂がこもりやすい
※通気性が悪くなる
この状態が続くと、頭皮の常在菌バランスが乱れ、かゆみ・炎症・ニオイ・フケなどのトラブルにつながります。
さらに、締め付けの強いものを長時間かぶることで血行不良を起こし、抜け毛や細毛の原因になることも。
放っておくとどうなる？
「少しかゆいだけだから…」と放置してしまうと、
※慢性的な頭皮炎症
※脂漏性皮膚炎
※抜け毛、ボリュームダウン
など、改善に時間がかかる状態へ進行することもあります。
【今日からできる頭皮ケアポイント】
1. 帽子・ヘルメットはこまめに外して蒸れを逃がす
2.帰宅後はなるべく早く洗髪する
3.洗いすぎず、頭皮を優しく洗う
4.保湿ケアで頭皮の乾燥を防ぐ
特に「洗うだけ」で終わらせず、頭皮の保湿・血行促進ケアがとても重要です。
【サロンケアで根本改善を】
セルフケアでは追いつかない頭皮環境の乱れには、プロによるヘッドスパ・頭皮ケアがおすすめです。
※毛穴の汚れをしっかり除去
※血行促進
※頭皮の水分・油分バランスを整える
帽子やヘルメットをかぶる機会が多い方ほど、定期的な頭皮メンテナンスが将来の髪を守ります。
頭皮の違和感を感じたら、早めのケアが大切です。気になる方はぜひ一度ご相談ください。
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