ヘアービューティートラスト
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トラスト(TRUST)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- “髪も呼吸している”って知ってた？
- 「髪って、生きてないんですよね？」
美容室でよくいただく質問のひとつです。
確かに、髪の毛そのものには血管も神経も通っていません。
でも、だからといって“死んでいる”わけではありません。
実は、髪も呼吸しているんです。
【髪の“呼吸”とは？】
髪の表面（キューティクル）と内部（コルテックス）は、
日々「空気中の酸素」と「水分」を吸収・放出しています。
これを、いわば髪の呼吸と呼びます。
この“呼吸のリズム”が整っていると――
・髪にツヤが出る
・まとまりやすくなる
・カラーやトリートメントの持ちが良くなる
逆に、呼吸が乱れると
パサつき、広がり、ベタつきなどのトラブルに。
・髪の呼吸を乱す3つの原因
1.酸化（空気汚染・紫外線・熱ダメージ）
髪の内部の結合が壊れ、呼吸が浅くなります。
2.乾燥・湿気による水分バランスの乱れ
湿度差が大きい季節は、髪の呼吸リズムが不安定に。
3.シャンプーやコーティング剤の蓄積
キューティクルの表面を塞ぎ、呼吸を止めてしまうことも。
【髪が心地よく呼吸するために】
・週1回の“リセット洗浄”で、髪を素の状態に戻す
・ドライヤー前に水分補給ミストを
・夜は湿度40～60％を保つ環境づくりを
髪に空気を通すことは、心に風を通すこと。
整った髪は、軽やかに呼吸しています。
【髪質改善コンシェルジュのひとこと】
髪も、あなたと同じように息づいています。
無理に“コーティング”で覆うより、
“呼吸できる髪”を目指しましょう。
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