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トラスト(TRUST)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 美しい髪は頭皮から★
【保存版】頭皮タイプ別おすすめシャンプーの選び方
「なんとなく良さそう」でシャンプーを選んでいませんか？実は、髪よりも大切なのは“頭皮タイプに合っているか”どうか。
頭皮に合わないシャンプーを使い続けると、ベタつき、かゆみ、乾燥、抜け毛、ニオイなどの原因になることも。
今回は【頭皮タイプ別】におすすめのシャンプーの特徴と選び方をご紹介します♪
脂性（オイリー）頭皮タイプ
【特徴】夕方になるとベタつく/頭皮のニオイが気になる/髪がペタッとしやすい
【選ぶポイント】
洗浄力がやや高め
さっぱりタイプ
皮脂コントロール成分配合
アミノ酸系でも、さっぱり系処方がおすすめ。
ただし「強すぎる洗浄力」は逆に皮脂の過剰分泌を招くこともあるので注意が必要です。
乾燥頭皮タイプ
【特徴】
かゆみが出やすい/フケが出る（乾燥タイプ）/つっぱる感じがある
【選ぶポイント】
低刺激
アミノ酸系洗浄成分
保湿成分配合（セラミド・ヒアルロン酸など）
洗いすぎはNG。
優しく洗えて、しっとり仕上がるタイプを選びましょう。
※敏感頭皮タイプ
【特徴】/季節の変わり目に荒れやすい/カラー後にしみる/赤みが出やすい
【選ぶポイント】
無添加処方（アルコール控えめ）
低刺激設計
抗炎症成分配合
香料が強いものは避けるのがおすすめです。
頭皮を守るケア重視で選びましょう。
※混合タイプ（ベタつき＋乾燥）
【特徴】
根元はベタつくのに毛先はパサつく/季節によって状態が変わる
【選ぶポイント】
バランス型アミノ酸系
頭皮ケア＋保湿両立タイプ
頭皮を中心にしっかり洗い、毛先はトリートメントで調整するのがコツです。
シャンプー選びで一番大切なこと
「流行っているから」ではなく、
“今の自分の頭皮状態に合っているか”が最重要ポイント。実は、季節や年齢、生活習慣によって頭皮タイプは変わります。当店では頭皮チェックを行い、お客様に合ったシャンプーをご提案しています♪
気になる方はお気軽にご相談くださいね。
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