ヘアービューティートラスト
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トラスト(TRUST)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- ～寒暖差×自律神経×頭皮のこわばり～
最近、なんだか頭皮が硬い気がする…。
シャンプーのときに動かしてみると「あれ？あまり動かないかも？」と感じることはありませんか？
季節の変わり目は、朝と夜の寒暖差が大きくなりますよね。
この気温差に体がついていこうとして、自律神経ががんばり続けます。すると血管がキュッと縮みやすくなり、頭皮の血流もゆっくりに。結果、頭皮がじわじわとこわばってしまうことがあります。
頭皮が硬くなると
・髪がペタッとしやすい
・抜け毛が増えた気がする
・ツヤが出にくい
など、小さな変化が出てきます。
カラーやパーマのせいと思いがちですが、実は土台の頭皮が影響していることも少なくありません。
大切なのは、ほぐして巡らせること。
やさしいヘッドスパでゆるめたり、マイクロバブルで毛穴をすっきり整えたり、幹細胞ケアで乾燥を防いだり。頭皮がふわっと柔らかくなると、髪の立ち上がりや手触りも変わってきます。
お顔のケアは丁寧にしていても、頭皮はつい後回しになりがち。
でも、髪の未来は頭皮から育ちます。
寒暖差がある今こそ、無理なく整えるタイミング。
がんばりすぎない頭皮ケア、始めてみませんか（＾Ｏ＾）
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