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投稿日：2025/12/7
- 冬のヘッドスパをおすすめする理由～その4
- 第4回のテーマは「首や肩のコリが増える季節」
これをヘッドスパがどう解消してくれるかお話していきます！
まずはなぜ冬にコリやすくなるか、ですが
(寒さ 防寒姿勢(猫背) ストレス 血行の低下)
これらの要因が同時に起きるため冬は筋肉が収縮しやすい季節と言われています、、
とくに首～肩～後頭部をつなぐ筋肉が硬くなりやすいのです。。
そして実は首や肩がこることによって頭皮にも良くないことが起こっています、
それが何かと言いますと、首や肩と頭は筋膜で全体がつながっています。
ですので首や肩の緊張がそのまま頭皮の硬さに反映されるのです。
「頭皮が硬い＝血行が悪くなる＝髪が育ちづらい状態」
という悪循環が生まれてしまいます、、、
ではそれをヘッドスパがどう解消してくれるのか↓
今回はヘッドスパで行う頭皮マッサージがどういう効果を与えてくれるのか、というお話になりますが
まずマッサージが繋がった膜を緩めます。よく聞く筋膜リリースというやつですね！
頭皮も筋膜で覆われているため、ほぐすことによって首筋や肩まわりも連動して緩みやすくなります！
さらにマッサージによる血行促進でコリの原因物質を流します！
マッサージで血行が良くなると、乳酸 疲労物質 老廃物 これらコリ原因が排出されやすくなります！
こんなにも良いことづくめですが最後にもう一つ、
頭皮が柔らかくなる＝髪の栄養が届きやすくなります！
前回あたりでもお話したかもしれませんが、頭皮の血行不良はボリュームや抜け毛など
髪の毛にも良くないことが起こっています、
ヘッドスパで頭皮が柔らかくなるということは血行が良くなるということ
すなわち栄養が届きやすく、立ち上がりやすい健康な髪になるというわけです！
ヘッドスパで行う頭皮マッサージがこんなにもたくさんの効果をもたらすなんて！
ご存知でした？？？？
ただ気持ちいいだけでなく、こんなにもたくさんの意味があるということを今日は覚えて帰ってくださいね＾＾
もちろんこれはお家のお風呂でセルフマッサージをすることでも効果はあります！
シャンプーのついでに30秒！今日からマッサージしてみて下さい！
うまくできない方がいましたら僕たちの出番です！
ご予約お待ちしています＾＾
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