アールクリエイション
- 愛知県名古屋市西区則武新町３-1-17イオンモール Nagoya Noritake Garden 2F
- 亀島駅より徒歩5分、名古屋駅より徒歩圏内/駐車料金5時間まで無料
アールクリエイション(AHL creation)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/26
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！今回は、気温の変化の多いこの時期は、肩がこりやすい季節ですよね。肩コリには、、、クエン酸がオススメです！クエン酸は、酢などに多く含まれており、疲労回復が期待で… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！今回は この時期の天気の乱れや気圧の影響で、気分が沈みやすくなってしまいますよね。そんな時は！！・カルシウム ： 乳製品(ヨーグルト・チーズ）、小松菜、ひじ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/11
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！1 トマトジュース強力な抗酸化作用をもつリコピンが豊富に含まれており、シミやシワの予防効果も期待されます。2 人参野菜の中でもβカロテンの含有量なトップクラス！体… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/8
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！今回は前回の続きをお伝えしようと思います。・良質な脂質タンパク質と共に肌の細胞の材料となるのが脂質で肌の細胞膜の構成成分でもあります。良質な脂質が足りないと… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/13
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！今回は前回の続きをお伝えしようと思います。・亜鉛などのミネラル新陳代謝にも関わり、細胞分裂して行く過程でも重要なミネラル。加工食品を多く摂取する方は亜鉛が不足… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/8
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！今回は『肌にいい食べ物』をお伝えしようと思います。・ビタミンAなどの抗酸化ビタミンやポリフェノールビタミンAは細胞分裂にに必要な栄養素の１つ。肌の潤いを保つに… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/24
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！！お酒が好きな方多いのではないでしょうか。その中でも今回は『 カクテル 』について紹介しようと思いますカクテルは、ミクスト・ドリンク（Mixed Drink)のことで、複… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/3
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！今回は、気温の変化の多い梅雨の時期に最適な 冷え対策をお伝えしようと思います！天気の変化が多く、服装にも悩む季節ですよね。そんな日は、血行を良くする食べ物が効… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- ゆ い
こんにちは！今回は、前回の続き カリウムについてもう少し詳しくお伝えしようと思います。低気圧の症状には効果的ですが、摂取量には注意も必要です！カリウムは、大部分が尿中に排… 続きを見る
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投稿者： ゆ い
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