ブローチェラウカ イワキオナハマテン
- 福島県いわき市小名浜君ケ塚町1-19
- 鹿島街道沿いJR泉駅から車で15分【いわき/小名浜/髪質改善】
ブローチェラウカ(Broche lauka)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- 今日は七草粥の日 食べましたか？
- 七草がゆとは、1月7日の「人日の節句（じんじつのせっく）」に食べる、春の七草が入ったお粥のことです。
この風習には、主に2つの大切な意味が込められています。
1. 無病息災を願う： 新年に芽吹く若菜の強い生命力を取り入れ、一年を健康に過ごせるよう祈ります。
2. 胃腸を休める： お正月のご馳走やお酒で疲れ気味の胃腸を、消化の良いお粥で整えるという生活の知恵でもあります。
春の七草（ななくさ）
お粥に入れる7つの植物には、それぞれに意味や効能があるとされています。
セリ 競り勝つ。鉄分が多く、造血作用がある。
ペンペングサ 汚れをなでて清める。解毒や利尿作用。
ハハコグサ 仏の体。風邪の予防や喉のケア。
ハコベ 繁栄がはびこる。ビタミンAが豊富。
コオニタビラコ 仏の安座。胃の健康を整える。
カブ 神を呼ぶ鈴。消化を助ける。
ダイコン 汚れのない白。消化促進や風邪予防。豆知識：七草囃子（ななくさばやし）
昔は、前日の夜にまな板の上で七草を叩きながら、「七草なずな、唐土の鳥が、日本の土地に、渡らぬ先に、ストトントン」といった歌を歌う風習もありました。これは、農作物を荒らす鳥を追い払うおまじないの意味があったと言われています。
食べて今年一年元気に過ごしましょう！
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