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レスピア 銀座中央通り店(Respia)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- パソコン、スマホ疲れの目に効くヘッドスパ
こんにちは♪
Respia本店スパニストの高橋です!
みなさんは日々の生活でスマホを使わない日はないですよね？
スマホやパソコンの画面を2時間以上見続けてると眼精疲労の疑いがあると言われています。
その悩み！ヘッドスパで頭皮を緩める事により目の疲れを解消できます♪
人は生活における情報の8割が視界から取り入れようとする為、普通に生活してるだけでも目は疲れを感じています。
目の疲れを少しでも感じたら、
なるべく液晶画面を見る機会を減らしたり、
ホットアイマスクで目を温めたりと。
それでも症状が良くならない時は、頭や顔周り、首周りの筋肉をほぐして緩めて上げる必要があります!!
その為にもヘッドスパが必要です◯
「眼精疲労」を引き起こす前にしっかりと目を休めてあげましょう♪
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