カミトヒト
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カミトヒトのブログ
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投稿日：2025/5/16
- 今の季節おすすめのアロマ
- 気づけばGWもあっという間に終わり、梅雨の季節になってまいりましたね(^ ^)
季節の変わり目は寒暖差が多かったのと、気圧も乱れやすく、凝りやむくみ、不調を感じられてる方が多くいらっしゃいます
気分をリフレッシュしたり、頭の凝りもスッキリしますので、是非ベッドスパはおすすめです
今の季節おすすめのアロマの香りは
森の香り
森の香りにはいろんな香りが入っており、
Topは
ベルガモット、グレープルーツ
Middleはヒノキ、ローズ
シダーウッド、ドライウッド
ヒノキ、シダーウッド、ベルガモットの調和が深みと爽やかさを兼ね備え、落ち着いた空間、森林浴をしているような気持ちに
リフレッシュしたい時に是非おすすめです。
ヒノキには抗菌作用や血行促進作用も期待できます。
シダーウッドには高いリラックス効果、鎮静作用、心を強くする効果もあります。
ユーカリ
スッキリとしたユーカリの香りには鼻水、喉の痛み、咳などを鎮めてくれる効果があると言われています。
また免疫を整える作用や抗ウイルス作用にも優れています。風邪やインフルエンザ・花粉症の季節に大活躍してくれます
集中力や、疲れや不安な気持ちを癒す効果もあります
ベルガモット
フレッシュで爽やかなベルガモットは、安眠効果、心拍数を下げ、血圧を正常に保つ効果があり、リラックスした状態を作り出します。
仕事や日常生活の中での緊張や不安を和らげるために使用するのが効果的です。
またベルガモットの香りは、精神的な疲労感を軽減し、リフレッシュさせるため、心地よい気分をもたらします。
おすすめの香りですが、他の香りもありますので、是非インスピレーションを大切にその日の気分でお選び下さいね(^ ^)
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