ハッコ
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ハッコ(hacco)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 抜け毛や白髪の原因について
最近、抜け毛が増えた気がする
白髪が気になり始めた
そんなお悩みを感じていませんか？
抜け毛や白髪は、年齢だけが原因と思われがちですが、実はさまざまな要因が関係しています。
まず大きく影響するのが、頭皮環境です。
頭皮が乾燥していたり、血行が悪くなっていたりすると、髪に必要な栄養が行き届きにくくなります。
その結果、髪が細くなったり、抜けやすくなったりすることがあります。
また、生活習慣も関係しています。
睡眠不足やストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その影響で、髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛につながることもあります。
白髪については、メラニン色素をつくる働きが弱くなることが一因とされています。
加齢に加え、血行不良や栄養不足、ストレスなどが影響することもあります。
さらに、間違ったヘアケアも原因の一つです。
洗浄力の強すぎるシャンプーや、頭皮を強くこすりすぎる洗い方は、頭皮への負担になりやすくなります。
大切なのは、原因を一つに決めつけず、今の頭皮と生活習慣を見直すことです。
頭皮環境を整え、無理のないケアを続けることで、将来の髪を守ることにつながります。
当店では、頭皮状態を見ながら、抜け毛や白髪のお悩みに合わせたケアのご提案をしています。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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