リビンバイアフロート
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投稿日：2026/3/25
- 春からの紫外線対策
こんにちは、KYOKOです。
春から夏にかけて紫外線が一気に強くなり、肌だけでなく髪や頭皮にも影響が出やすい季節になります。実は髪は顔の数倍の紫外線を受けていると言われており、日々のケアがとても大切です。
まず意識したいのは洗い方です。紫外線を浴びた日は、やさしくしっかりとシャンプーをして、頭皮に残った皮脂や汚れをリセットしましょう。ゴシゴシ洗いは逆効果なので、指の腹でマッサージするように洗うのがポイントです。
次に保湿ケアです。紫外線ダメージを受けた髪は乾燥しやすくなるため、トリートメントやアウトバスでしっかり潤いを補給します。特にドライヤー前のオイルやミルクは、熱から守るだけでなく外的刺激からも髪を守ってくれます。
日中は髪用のUVスプレーを取り入れるのもおすすめです。外出前にさっとひと吹きするだけで、カラーの退色やパサつきを防ぎやすくなります。
毎日の積み重ねが、夏の終わりの髪の状態を大きく左右します。無理なく続けられるケアを取り入れて、艶のある扱いやすい髪をキープしていきましょう。
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