DAL.渋谷/表参道 縮毛矯正.髪質改善.レイヤーカット【ダル】
ダルシブヤオモテサンドウ シュクモウキョウセイ カミシツカイゼン レイヤーカット
- 東京都渋谷区渋谷２-2-18青山坂入ビル１F
- 当日予約◎<髪質改善.縮毛矯正.ハッシュカット.レイヤーカット支持率No.1>表参道.渋谷
ダル 渋谷/表参道(DAL.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 食べてるのに栄養不足
「ちゃんと食べてるのに、なんで髪が弱くなってきたんだろう？」そう感じたことありませんか？
実は今、“飽食なのに栄養不足”という矛盾した時代です。
炭水化物や糖質中心、油や塩分が多い食生活、外食やコンビニに頼る日常…。
これらは一見満たされているようで、髪に必要な“材料”は不足しがちです。
その結果、糖や油の摂りすぎで酸化が進み、血管がダメージを受け、髪に栄養が届きにくくなると言われています。
さらに多くの人が不足しているのが、ビタミンB群・C・E、亜鉛、タンパク質など。
これらは髪を作るための“必須材料”ですが、毎日の食事だけで安定して摂るのは難しいのが現実です。
大切なのは順番です。いきなり育毛成分を足すのではなく、まずはタンパク質やビタミン・ミネラル、食物繊維などの土台を整えること。
そのうえで腸を整え不足分を補う。この流れで効率は大きく変わります。
そして、栄養は“毎日”必要です。食事だけではどうしてもムラが出るからこそ、サプリメントで安定して補うという考え方をオススメしています。
髪は1日では変わりません。でも、毎日の積み重ねが3ヶ月後、6ヶ月後の髪を確実に変えていきます。
まずは今日の食事を見直すことから。あなたの髪は、あなたが食べたものでできています。
DAL.渋谷/表参道
萩原 翔志也
株式会社TOKYO H 代表取締役
グループ全体で都内9店舗、神奈川4店舗、ニューヨーク1店舗展開中
DAL.を2022年11月にOPEN
美容師暦18年。豊富な経験を待ち、表参道、青山にてさまざまな技術を経験。
髪質改善、縮毛矯正を軸に、「美髪は体から整える」という考えを大切にしています。
内側から整えるアンチエイジングの視点から、家でもできる簡単なケア方法に
優しい施術と高いカット技術を掛け合わせ、扱いやすく美しい髪へ導きます。
現在は日本のお客様はもちろん、
海外からのお客様も多く担当させていただいています。
English friendly
Japanese Hair Salon in Tokyo
Japanese Straightening
(髪質改善/縮毛矯正/前髪縮毛矯正/髪質改善縮毛矯正/髪質改善トリートメント/髪質改善ストレート/酸性ストレート/ストレートパーマ/ストカール/前髪ストレート/エイジング毛/エイジングケア/ブリーチ/ダブルカラー/インナーカラー/ハイライト/バレーヤージュ/白髪/白髪染め/白髪ぼかし/グレイカラー/ノンジアミン/ヘナ)
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