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投稿日：2026/2/9
- 【池袋】冬にやってはいけないNGヘアケア習慣とは？
- 冬は空気の乾燥や気温低下の影響で、
髪や頭皮のトラブルが起こりやすい季節です。
実は、普段何気なく行っているヘアケア習慣が、
乾燥やパサつきをさらに悪化させているケースも
少なくありません。
ここでは、冬にやってはいけないNGヘアケア習慣と、
正しい対策を解説します。
まず注意したいのが、
洗浄力の強すぎるシャンプーです。
冬は皮脂分泌が減るため、
必要な油分まで落としてしまうと
髪の水分保持力が低下し、
パサつきや広がりの原因になります。
また、熱すぎるお湯でのシャンプーも
頭皮の乾燥を招くNG行為です。
38度前後のぬるま湯を意識しましょう。
次に多いのが、ドライヤーの使い方です。
自然乾燥はキューティクルが開いたままになり、
髪内部の水分が逃げやすくなります。
一方で、近距離での高温ドライもダメージの原因に。
タオルドライ後は、適切な距離と温度で根元から乾かすことが大切です。
冬の正しいヘアケアには、保湿力の高いシャンプーや
髪質改善トリートメントの併用がおすすめです。
内部補修を行うことで、乾燥に負けない
しっとりまとまる髪へ導きます。
NG習慣を見直し、冬でも美しい髪をキープしましょう。
noah rance 池袋/代表 提案型美容師 橋口
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