Bond Story white【ボンドストーリーホワイト】
ボンドストーリーホワイト
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ボンドストーリーホワイト(BondStory White)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- ヘッドスパと自律神経
- こんにちは！
スパニストのSHIINAです！
今日はヘッドスパと自律神経の関係についてお話しします。
季節の変わり目やストレス、スマホ疲れなどにより乱れやすい【自律神経】
なんとなく疲れが取れない、眠りが浅い、頭が重いと感じる方におすすめなのが【ヘッドスパ】です。
ヘッドスパは頭皮をほぐすだけでなく、自律神経のバランスを整えるサポートが期待できるリラクゼーションメニューとして注目されています。
頭皮には多くの神経やツボが集まっており、心地よいマッサージによって副交感神経が優位になり、自然とリラックス状態へ導かれます。
その結果、ストレス緩和や睡眠の質向上、気分の安定につながりやすいのが特徴です。
さらに、血行促進により首・肩こりや眼精疲労の改善、抜け毛予防など頭皮環境の向上も期待できます。
定期的なヘッドスパは、自律神経の乱れを整えながら美しい髪を育てる土台づくりにも効果的なので、忙しい毎日の中で心身をリセットしたい方は、ぜひ一度ヘッドスパを体験してみてください。自律神経ケアと頭皮ケアを同時に叶える、美容習慣です。
SHIINA
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