フォルムヘアープラス(Forme hair+)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/12
- 「白髪って抜いたら増えるんですか？」
「白髪って抜いたら増えるんですか？」
この質問、本当に多いです。
そして結論から言うと、抜いたからといって白髪が増えることはありません。
ではなぜ「増えた気がする」と感じるのか。
これは心理的な認識の問題が大きく関係しています。
1本見つけて抜く
→また見つける
→また抜く
この繰り返しによって、「こんなにあったのか」と気づくだけ。
もともと存在していた白髪に“意識が向いた”だけなんです。
ただし、ここで見逃してはいけないポイントがあります。
それが「抜くことによるリスク」です。
白髪は増えませんが、
毛根には確実にダメージが蓄積します。
髪の毛は毛根の中にある「毛母細胞」が分裂することで作られています。
無理に引き抜く行為は、この毛母細胞に物理的な負担をかけます。
その結果どうなるか。
・次に生えてくる髪が細くなる
・うねりやすくなる
・最悪の場合、生えてこなくなる
つまり「白髪が増える」のではなく、
“髪の質そのものが低下する”リスクがあるということです。
さらに重要なのは、
同じ毛穴から複数の髪が生えることはありません。
「抜いたら2本生えてきた」という話もありますが、
あれはもともと複数の毛が存在していただけ。
抜いたことが原因で増殖したわけではないのです。
ここまでを踏まえると、
自己流での対処には明確な限界があります。
見つけたら抜く
→その場しのぎにはなる
→でも長期的にはマイナス
これは、白髪の問題を「対処」で終わらせてしまっている状態です。
本来向き合うべきなのは、
・なぜ白髪が出ているのか
・これ以上増やさないために何が必要か
・今ある髪をどう守るか
この“根本の設計”です。
白髪は「見つけたら処理するもの」ではなく、
これからどう付き合っていくかを決めるサインです。
だからこそ、
その場の判断で抜くのではなく、
将来の髪を守る選択をしていくことが大切になります。
もし今、「気になるからつい抜いてしまう」という方は、
一度立ち止まって考えてみてください。
その1本を抜くことで、
これから先の髪の可能性を削っていないかどうか。
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