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投稿日：2025/3/28
- 縮毛矯正の頻度は？？
髪の伸び具合やダメージの状態によりますが、一般的には3～6ヶ月に1回が目安です。
頻度の決め方
1. 髪の伸び具合
根元のくせが気になるタイミングで施術するのがベスト。
だいたい1ヶ月で1～1.5cm髪が伸びるので、3～6ヶ月で気になり始める人が多い。
2. ダメージの蓄積
縮毛矯正は髪に負担がかかるので、頻繁にやりすぎると傷みが進行する。
ダメージが気になる場合は、トリートメントやケアをしながら間隔を空けるのが理想。
3. くせの強さや髪質
くせが強い人 → 3～6ヶ月に1回
くせが弱めの人 → 6～12ヶ月に1回
こんな場合は？
前髪だけ気になる → 部分縮毛矯正（2～4ヶ月に1回でもOK）
髪が傷みやすい → 頻度を減らしてトリートメントを重視
自分の髪の状態を見ながら、無理のないペースで続けるのがポイント！
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