ローカス(Locus)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2025/9/3
- シャンプーの見直しで秋の頭皮環境改善◎
- 夏の暑さも落ち着き、少しずつ涼しさを感じる季節になりました。汗ばむ夏を過ごした後、多くの方が「なんとなく頭皮がかゆい」「フケが出やすくなった」「髪のまとまりが悪い」といったお悩みを感じやすいのが秋です。実はこれ、季節の変わり目に起こる頭皮環境の変化が大きく関係しているんです。
夏は汗や皮脂の分泌が活発になるため、どうしても頭皮がベタつきやすくなります。そのため、メントール配合のシャンプーや、スッキリ感の強い洗浄力の高いタイプを使っていた方も多いのではないでしょうか？確かに夏には心地よいのですが、秋に入ると空気が乾燥し始めるため、同じシャンプーを使い続けると頭皮や髪の乾燥を招いてしまうことがあります。
乾燥した頭皮はバリア機能が低下しやすく、かゆみやフケの原因になるだけでなく、抜け毛や薄毛のリスクにもつながります。また、髪そのものもパサつきやすくなり、ツヤやハリを失ってしまうことに…。だからこそ秋は「シャンプーの衣替え」をすることが大切なのです。
おすすめは、アミノ酸系のやさしい洗浄力を持つシャンプー。アミノ酸は髪や皮膚を構成するタンパク質の元になる成分で、洗いながら潤いを守ってくれるのが特徴です。ヒアルロン酸やセラミド、ホホバオイルなどの保湿成分が配合されたタイプを選ぶと、頭皮と髪をしっとり健やかに保てます。
シャンプーだけでなく、洗い方も重要です。シャンプーの前にしっかりぬるま湯で予洗いすることで、汚れの7割は落ちるといわれています。シャンプーは手でしっかり泡立ててから頭皮全体をマッサージするように洗い、すすぎ残しのないよう丁寧に流しましょう。
秋は一年の中でも抜け毛が増えやすい季節。「もしかして髪が薄くなった？」と不安になる方もいますが、多くは一時的な季節性のもの。適切なシャンプー選びとケアを取り入れれば心配はいりません。
まとめると、夏と同じシャンプーを使い続けるのではなく、秋の頭皮環境に合わせた保湿重視のシャンプーへ切り替えることが、美髪を育てる第一歩です。季節に応じてアイテムを見直すだけで、髪と頭皮の調子は驚くほど変わります。ぜひ今の時期に一度ご自身のシャンプーを見直してみてください。当店でも髪質や頭皮の状態に合わせてシャンプーをご提案していますので、お気軽にご相談くださいね。
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