ビースト ナガウラ(BEEST)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/1
- 若返る水！？
- 本日 外壁工事を終えて、2ヶ月ぶりに BEEST NAGAURAでのサロンワークでした！
満員御礼ありがとうございました。
本日は、バタバタでしたので明日から 【若返る水】のご提供をスタートさせて頂こうと思います！
若返る水＝抗酸化作用のあるお水
【詳細】
抗酸化作用とは、活性酸素による酸化反応を抑える働きです。活性酸素は、体内で発生する酸素の一部が変化した物質で、老化やがん、動脈硬化などの原因となります。抗酸化作用のある食品を摂取することで、活性酸素の働きを抑え、老化や病気の予防につながると考えられています。
【抗酸化作用の仕組み】
呼吸によって取り込まれた酸素の一部が活性酸素に変化する
活性酸素は反応性が強く、核酸やタンパク質、脂質などを変性させる
活性酸素は、紫外線、喫煙、大気汚染、ストレス、飲酒、脂肪分の多い食事などによって過剰に生成される
抗酸化作用のある食品を摂取することで、活性酸素の働きを抑えることができる
【抗酸化作用のある食品】
ビタミンA（人参、かぼちゃなど）
ビタミンC（赤パプリカ、ブロッコリーなど）
ビタミンE（ウナギ、かぼちゃ、アーモンド、アボカドなど）
ポリフェノール（緑茶、大豆、そば、ワイン、チョコレートなど）
カロテノイド（美容効果で話題）
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