ソル ジングウマエ
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- ◆口コミ評価4.93◆ブリーチ特化◆[ケアブリーチカラー/顔周りレイヤーカット/韓国]
ソル ジングウマエ(SOL JINGUMAE)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2025/5/17
- 縮毛とブリーチ、どっちが先が正解？
- 「髪を明るくしたいし、クセも伸ばしたい！」
そんな大学生さんからよく聞くのが
**“ブリーチと縮毛矯正、どっちを先にしたらいいですか？”**というご相談。
結論から言うと
どっちもやりたいなら“縮毛矯正→ブリーチ”が基本です！
理由はシンプルで、
ブリーチした髪に縮毛矯正をすると、強すぎてチリチリになりやすいから。
逆に、先に縮毛矯正をしておけば、
その後のブリーチで髪の中の強度がある程度キープされている状態なので、まだリスクをコントロールできます。
ただし注意点もいくつかあります！
【パターン別】おすすめの順番＆提案例
◎ 今すぐ明るくしたい／でも広がりが気になる人
→ ブリーチで明るく＋顔まわりだけ縮毛がベター！
⇒ 全体矯正は避けて、“見える部分だけ”自然に整えるとダメージも少なく仕上がります。
◎ 全体をサラサラにしたい＋カラーも楽しみたい人
→ 1～2ヶ月前に縮毛矯正を済ませてからブリーチ
⇒ しっかり間隔を空けることで、毛髪内部が安定してからブリーチできます。
◎ すでにどっちかやってしまった人
→ カウンセリング時に「いつ・どんな薬剤を使ったか」が大事！
⇒ 特に市販の黒染め＋縮毛の履歴がある場合は、慎重に設計して“段階的に”明るくしていきます。
僕のおすすめは「根本ブリーチ × 毛先ナチュラル」
たとえば黒染め＋縮毛履歴のある髪に
根元だけケアブリーチを使って抜きっぱなしブロンドやシルバーを入れると、
毛先のダメージを避けながら、印象を一気に変えることができます。
◎ 黄ばみが出にくいホワイトベージュ
◎ 抜きっぱなしのヌケ感ブロンド
◎ クールなシルバーグレー
これらのカラーは、根本だけのルーツブリーチでも十分キマります！
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【後藤限定】ケアブリーチ＋カラー ￥21,000
→ 縮毛履歴や黒染め履歴があってもOK！髪の状態に合わせて提案します。
縮毛矯正とブリーチの両立は、やり方さえ間違えなければちゃんと叶います。
でも、髪の履歴によってはダメージリスクがあるので、
**「やる順番」と「施術間隔」**を見極めるのがとても大切。
迷っている方は、InstagramのDMやカウンセリングで一緒にプランを立てましょう！
あなたの「やりたい」を叶えられるように、ベストな方法をご提案します◎
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