ウーシ(uusi)のブログ一覧 (7/8)

今日はヘッドスパを受けた後の過ごし方を伝えします。ヘッドスパを受けると血行が良くなるため・過度な飲酒・激しい運動・長湯は、避けて頂いたほうが良いです。身体の循環がよくなる… 続きを見る

脳疲労とは、簡潔に言うと『脳が疲れて正常に動かなくなる事』です。脳は、身体の中でもとても特殊な器官です。例えば、一般的な『疲労』とは『筋肉疲労』の事で全身、あるいは身体の… 続きを見る

今日は頭皮のお話です。頭皮と顔の皮膚は1枚で繋がっているため頭皮が血行不良で硬くなっていたり、たるんでいると顔の皮膚もたるんでしまいます。なぜ、頭皮のたるみがおきるかとい… 続きを見る

よく、『睡眠は大事』と聞くけれど実際のところ、どう大事なの？と思っている方に少しだけ睡眠の大切さを語らせてください。睡眠時間は、脳や内蔵、自律神経、ホルモン系、免疫系など… 続きを見る

今日は自律神経のお話しです。よく聞く『自律神経』って結局のところ、何？となる方が多いかと多いかと思います。自律神経とは　本人の意思とは関係なく、呼吸、血液循環、体温調節、… 続きを見る

今日は、カラーリングの後にヘアケアスパがおすすめな理由をお話しします。カラーリングには　1剤が染料、アルカリ剤。2剤には過酸化水素　というものが含まれており、その過酸化水素… 続きを見る

今日はuusiでオススメの物販を紹介しますね。こちらは、CLAYD のクレイで入浴剤として販売されておりますが、パックなどでも使用できるものです。私のオススメの使い方としても、入浴… 続きを見る

私は毎日、クッションブラシやパドルブラシでシャンプー前に髪を梳かしています。ブラッシングする事で、その日一日のホコリや汚れを落としてくれるのと、その後にシャンプーする際に… 続きを見る

今回のオススメアイテムはシャンプー（スキャルプ）ブラシです。シャンプーする時に使用される方も多いかもしれませんが、私個人の意見だとシャンプー前のマッサージとして使用しても… 続きを見る

アーユルヴェーダの観点から植物由来のプロダクトを使用し施術致しますアーユルヴェーダは世界四大伝統医学のひとつで体質に合わせて行う自然療法がベースの考えです。vata（風）/pit… 続きを見る