ウーシ(uusi)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- シャンプーの仕方
ブラッシングする事で、その日一日のホコリや汚れを落としてくれるのと、その後にシャンプーする際に、必要以上にゴシゴシする必要がなくなります。
シャンプーのやり方をよくお客様から質問頂きますので、この機会にここでご説明しますね。
（使うアイテムによってシャンプーのやり方が変わりますのでとりあえずスタンダードなやり方です）
まずブラッシング
ぬるま湯で湯洗します。
この時、しっかりと濡らしてください。時間で言うと3分以上。
私は5分ほど濡らしてます。
しっかり湯洗する事で、髪の毛の汚れはほとんど落ちますし、髪の毛に水分もしっかり入っていきます。
この時に毛先に乾燥を感じてる方は毛先にもしっかりシャワーの水を揉み込むように当ててあげるとなお良しです。
シャンプーは、しっかりスタイリング剤を付けている日or前日洗ってないor運動して汗をかいているの時は2シャンします。
それ以外は1シャンプーで大丈夫です。
生え際、襟足、耳裏は汚れが溜まりやすいので、特にしっかり洗います。
洗う時はゴシゴシせずに、指の腹でマッサージするように。
（この時に栄養価の高いシャンプーを使っている方は3分ほど、泡のまま頭皮をマッサージしながら放置してください。浸透していきます）
シャンプーを流す時は、シャンプーしていた時間の最低2倍の量の時間をかけて流してください。
トリートメントは毛先中心に揉み込むように塗布し、3分ほど置いて流します。
コーミングする方は、何度もスルーするのはNGです。
（不必要なコーミングはダメージの原因です）
流し残しがあると逆にトラブルの原因になります。
キシキシしすぎない程度にしっかり流します。
タオルドライが傷む要因にもなるので、ゴシゴシ擦るのはNG。
根元はしっかり水分を拭き取り、毛先は優しく挟むように。
私は週に一度、シャンプーする前に炭酸タブレットや、炭酸フォームを使ってしっかり汚れを落としてからシャンプーしています。
髪の毛も、頭皮もしっかり汚れを取る事が一番大切です。
汚れを落とした素の髪の毛の状態が分かってから、栄養価の高いシャンプーや、高価なオイルだと思います。
ちょっとした手間とアイテムで髪の毛の状態もグンっと変わります。
ぜひ試してみてください！
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